首がこらない枕
こんんちは。
柔道整復師の西ちゃんです^^
こんな悩みありませんか?↓
- 朝起きた時に首が痛い、、、
- 朝起きた時に肩こりがひどい、、、
- 寝違えをよく起こす、、、
もしかすると、原因は
横向き寝ているときに、首がまっすぐになっていないのかもしれません。
横向きで寝た時に、首がまっすぐになっていないと、首に負担がかかります。
その負担が「あなたの肩こり・首こりがいつまでも治らない原因」かもしれません。
寝ている時に首がまっすぐになる枕はこれ!
その名もYOKONEです。
YOKONEの公式サイトでは、
テレビ・新聞に取り上げられたことや、
横向きで寝る事の健康効果が紹介されているので、参考にしてみてください。
枕だけで、肩こり・首こりが治る?
すべてとは言いませんが、改善する人もたくさんいると思います。
なぜなら、人間の睡眠時間は7時間ぐらいですよね。
それだけの長時間ものあいだ、間違った姿勢をしていると、それだけ首の負担も大きくなります。
ですから、「朝起きた時に特に首が痛い!」という人は、枕を変えてみることをおすすめします。