肩甲骨をしっかり鍛えていますか？ 肩甲骨まわりの筋肉が衰えてくると、姿勢が悪くなるだけでなく、 スタイルまで、どてっと年寄りくさくなってしまいます。 また、姿勢がどうしても猫背気味になってしまうので、肩こりがひどくなる方も多いですね。 みため…

猫背を解消したくで、姿勢矯正ベルトを探しているというかたは、たくさんいます。ですが、姿勢矯正ベルトというのは、ちょっと締め付けられる感じがして、苦手というかたも多いのが現実です。どうも、圧迫感があるというか、、、あまり、長時間つけられない…