こんんちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ こんな悩みありませんか？↓ 朝起きた時に首が痛い、、、 朝起きた時に肩こりがひどい、、、 寝違えをよく起こす、、、 もしかすると、原因は 横向き寝ているときに、首がまっすぐになっていないのかもしれません…

こんにちは 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 今日はストレートネックのお話です。 ストレートネックとは、首の骨がまっすぐの人をいいます。 （健康な人はカーブがある） ストレートネックだとなにが悪い ストレートネックだと 肩こりに、なりやすい 首こりに…

こんんちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 肩こりがひどいあなた！ こんなこと考えていませんか↓ 肩こりに効く銀の粒がほしい 肩こりの人が、肩に貼っている銀の粒ってなんなの ツボの解説書つきの、ツボシールがほしい そうですね。 肩こり解消法の一つに…

こんにちは＾＾ 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ さて、みなさまは、 ひどい肩こりで悩んでいませんか？ 「誰かに肩をマッサージしてほしい～」なんて、毎日思っていませんか？(笑) 「自宅で簡単に低周波治療器を使いたい～」なんて思っていませんか？ 整骨院…

こんにちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 今日は、ストレートネックで困っているあなたにおすすめのまくらをご紹介します。 ストレートネックは、肩こり・手のしびれの原因に！ ストレートネックとは、首の骨がまっすぐな状態です。 「まっすぐだから良い…

こんにちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ さて、突然ですが「肩甲骨はがし」という言葉をご存知でしょうか？ 肩甲骨はがしとは 肩こりの原因は、凝り固まった肩甲骨にあります。 この肩甲骨の凝りをほぐして、動きやすくすることを「肩甲骨はがし」と言い…

こんにちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 毎日のお風呂に入れるだけの肩こり解消法を探していませんか？ それなら、薬用重炭酸湯をおすすめします。 なぜ炭酸のお湯が肩こりに効くの？ 炭酸は気泡のちからによって、血流促進効果があります。 血流促進効…

こんちには。 女柔道整復師の西ちゃんです＾＾ さて、体の冷える冬の季節、肩もガチガチに固くなって、肩こりがよりいっそうひどくなる人が多いです(^_^;) そんな時には、自宅てゆっくりをお風呂に浸かると、血行もよくなって、体の芯からじんわりとほぐれて…

こんにちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 今日は、【目の疲れからくる肩こり】についてちょいとお話をします。 ※こちらでは、わかりやすく説明しますので、むずかしい部分は、省いてご説明します。 目の疲れからくる肩こりは、大きく3つに別れます。 まず…

こんにちは。 柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 患者さんの中には、 肩の痛み 手のしびれ 五十肩 肩から手にかけての痛み を訴える人も多いです。 この人達によく話を聞いてみると、多くの方が次のように答えます。 「『病院でレントゲンを撮ってもらったら、肩…

こんにちは柔道整復師の西ちゃんです＾＾ 今日は、あなたのツライ肩こり・冷え性にとっても嬉しい味方のサプリを紹介します。 冬場になると肩こり・冷え性がひどくて困っていませんか？ 冬になったとたんに肩こり・冷え性がひどくなる人が多いです。 その原…

こんにちは柔道整復師の西ちゃんです。＾＾寒くなってくると、ひどくなってくる首のこり・首の痛み、、、つらいですよね。もう、仕事中でも首が気になって気になって仕方がない、、、というあなたは危険信号です！ 首こりがひどくなると、、、 首には、自律…

こんにちは、女性整体師の西ちゃんです＾＾ 女性に肩こりはとっても多いですよね。 なぜ、女性に多いのかと言いますと、女性は男性に比べて筋力が弱いからです。 また、筋力が弱いために、冷え性も多いのです。 筋力が弱いと、太りやすい体に！！ すぐにダイ…

こんにちは、柔道整復師の西ちゃんです＾＾ みなさんは電位治療器というのをご存知でしょうか？ ヘルストロンと言ったほうがわかりやすいかもしれませんね。 簡単に言えば、イスに座って行う電気治療のようなものです。 電位治療器（ヘルストロン）は、80万…

病院でストレートネックと言われたあなた！ 肩こりで悩んでいませんか？ ストレートネックとは、首の衝撃をもろに受けるので、肩こりになりやすい状態です。 しかし、 「どうしていいのかわからない」 「整体に行く時間とお金がない」 「整体で失敗したら恐…

こんにちは西ちゃんです(*^─^*)ﾆｺｯ 寒くなって来ましたね。 肩こり症の人は、背中のコリ・痛みに悩んでいませんか？ 「だれかに背中をマッサージしてほしい」 「背中が痛くてツライ」 「背中が冷える」 「マッサージ屋は高い」 「マッサージに行く時間がない…

こんにちは。西ちゃんです＾＾ 今日は肩こりと整体の関係についてお話します。 整体をすれば肩こりが治る 整体と肩こりって関係あるの？ 整体をすれば肩こりが治ります。 なぜなら、整体とは正しい姿勢を目標としているからです。 正しい姿勢になると、肩に…

薬局でもおいてある火を使わないお灸の太陽です。 火を使っていないのでじんわりとあたたまるお灸なんですね。 ちょうどホカホカカイロを思い出してもらうといいと思います。 ちゃんとよもぎが使われているので、お灸の効果で、血流改善効果もあるんですね。…

肩こりや首こりで悩んでいるとついついくびに手をやったりしていませんか？ それぐらい、体の筋肉が悲鳴を上げているのです。 ほうっておいてもどんどん肩こりがひどくなるだけですし、 慢性化の肩こりというのは、治りにくくなってしまうのです。 そういう…

肩こり用のネックレスでちょっと有名なのは、 石川遼選手愛用のコラントッテですね。 そのネーミングでも、肩こりに効果があるというのがわかります。 コラントッテは正規販売店から買うのもいいのですが、 最安値で通販できるところだと3880円～という激安…

昨日の、テレビ中井正広の金スマにてこりトレが紹介されたところ、、、 こりトレの本が売切れになっています。 ですが、こりトレの本が無くても、ラバーチューブがあれば テレビで紹介されていたことは簡単ですね。 ラバーチューブをたすきがけにして、その…

昨日、中居正広の金スマでこりトレが紹介されていました。 テレビってすごいですね、、、、 あっという間にamazonでは売り切れになっています。 発売入荷予定も未定になっています。 楽天ブックスでも在庫を確認したんですが、 いちおう買い物カゴにいれられ…

猫背というのは、小学生など子供の頃からクセになってしまう場合があります。 そしてクセになってしまうとそのまま大人になっても治らない場合がほとんどなんですね。 猫背になると、肩こり症になるし 見た目はだらしなく見えてしまいます。 またひどくなる…

私も肩こりの解消グッズなんかを紹介していま す。 たまに、他の人が肩こりについてどんなことを書いているのか 興味があるので、調べてみたら結構 文字だけで、見づらかったり みているだけで肩がこってきたりしてしまいます。 肩こり解消に関するサイトな…

赤ちゃん用の抱っこひもで人気があり売りきれ相次いだのが【肩こりに悩んだママが作ったおんぶ紐！】です。人気の秘密はなんといっても値段の安さです。一般的な赤ちゃんメーカの抱っこひもだと8000円～9000円ぐらいするのに対し、この肩こりに悩んだママが…

私も結構家ではゴロゴロしていたいタイプなんですよね。なので、家で本を読むときは、たいてい寝転んでいます。でも、なかなか寝転びながら本を読むのにしっくりとくる枕がないんですよね～そこで、楽天ショッピングでいろいろと寝こびながらの読書に使える…

肩がこってなかなか眠れない、、、肩こりにおすすめの枕ないのかな、、、、というあなたにピッタリの枕なら楽天のレビューを参考にしたほうがいいかもしれませんね。ちなみに50万人以上にこの王様の夢枕は売れに売れているみたいです。中身は、サラッサラの…

肩こりに貼るタイプのものを探しているかたは結構多いです。というより、整体院にこういったシールタイプのものを貼ったままこられる方もちらほら見かけたことがありますね。(笑)このニチバンの【ロイヒつぼ膏】にも消炎鎮痛成分が含まれているので、シップ…

みなさんはタイガーバームという薬を聞いたことありますか？知っている人は知っているのがタイガーバームですよね。世界を中心に70カ国で愛用されている医薬品になります。天然生薬配合で、筋肉痛み、コリ、血流改善に効果があるとされているのですね。 また…

肩こりの薬やビタミン剤と聞いて思い出す人が多いと思うのがこのタケダのアリナミンEXプラスじゃないでしょうか。もちろんCMが毎日流れているので知名度は抜群ですよね。では、この【タケダのアリナミンEXプラス】ですが、主にはビタミン剤ですね。ビタミンB…