車の運転中は、シートにすわったまま体をほとんど動かさないですよね。これが肩こりや腰痛の原因にもなったりします。 またシート自体の角度にも問題があるのです。もちろん運転中なので、両手両足は不自由になり、背骨のみで体を支える状態になります。 運…

ども、女整体師の西ちゃんです。＾＾実は、肩こりと腰痛は密接な関係があります。 肩こりだけでなく、腰痛も両方なおしたい！という方は必見です。実は、猫背と骨盤の歪みというのは、関連性があります。というのも、骨盤を土台にしてい背骨が連なっているか…

膝が痛いとどうしても、座るのが楽ですよね。正座もできなくなります。なので、椅子での生活のほうが楽なんですよね。でも、椅子に座ると今度はどうしても、腰や肩こりのほうが気になったりしませんか？それは、座っているときの姿勢が悪いために起こってい…

猫背気味で、座っていてもすぐに疲れる、、、姿勢が悪いので、イスに座ると、すぐに腰が痛くなる、、、という方は、骨盤クッションをおしりにひくとビックリするぐらい、座っているときの姿勢が良くなりますよ。 姿勢が簡単に維持できるのでパソコンや机に向…

まずは、この図をみてください。 布団に求める機能の第１位が腰痛解消３２％ 同着２位が肩こり解消１８％となっています。 それだけ、たくさんの方が肩こり、腰痛に悩んでいるのですね。 でもいったいなぜ、布団にそのような、健康をもとめるのか、、ｌ それ…

「お医者さんの背すじベルト」ども女整体師の西ちゃんです。 今日は、医師監修の姿勢矯正ベルトのご紹介 その名も「お医者さんの背すじベルト」といいます。 これ↓ なんと背筋を伸ばすだけでなく、腰痛解消にもいいんですね。 腰をがっちりとしめてくれるの…

ども、女整体師の西ちゃんです(^^♪ 今日は腰痛もちの方にとってもうれしい、クッションの紹介です。 それはある患者さんのこと、、 ５０代男性なのですが、 このかた、普段は長距離トラックの運転手さんです。 この運転手さんで多いのが腰痛なんですね。 こ…

どうも女整体師の西ちゃんです。(*^_^*) さて、きょうは、車椅子のおしりに敷くクッションを紹介します。 それはある日のこと、、、 ８０歳のおばあちゃんと娘さん６０代女性の二人が、整骨院にこられている患者さんなんですね。 で、おばあちゃんのほうは、…