2014-03-23から1日間の記事一覧

肩こり体操をこまめにして肩こり解消

肩こり解消法

肩こりや首こりで悩んでいるとついついくびに手をやったりしていませんか？それぐらい、体の筋肉が悲鳴を上げているのです。ほうっておいてもどんどん肩こりがひどくなるだけですし、慢性化の肩こりというのは、治りにくくなってしまうのです。そういう…