「お医者さんの背すじベルト」ども女整体師の西ちゃんです。 今日は、医師監修の姿勢矯正ベルトのご紹介 その名も「お医者さんの背すじベルト」といいます。 これ↓ なんと背筋を伸ばすだけでなく、腰痛解消にもいいんですね。 腰をがっちりとしめてくれるの…

肩こりがつらくなりすぎると、 実は心にまで影響がでてくるんです。 ただでさえ、肩こりになりやすい人というのは、ストレスをためやすい体質をもっています。 ストレスがたまると肩がこる、、、 肩がこるとストレスがたまる、、、 これって悪循環ですよね。…