つらい肩・首すじのこり、冷え、しびれを解消する方法サプリメント

寒くなってきましたね。

さて、今日はサプリメントのお話です。

くびすじ・肩のこりの冷えやしびれをなんとかしたい！というかたにおすすめのサプリメントです。

そのなもトコフェロンEナチュールといいます。

冷えやしびれ、肩こりの原因となりやすいのは、血流がわるくておこりやすかったりします。

血流を改善させる効果がある栄養素としては、ビタミンEがあります。

「なんだそれなら毎日の食事でとってるよ、、」という方は大間違いです。

実は案外、摂取できているようでできていないのがビタミンEです。

いちおう、厚生労働省が定める1日の目安量としては、成人の女子で6.5ミリグラムとされていますが、ビタミンEの効果を発揮するには1日100ミリグラム程度は必要といわれています。

ちなみに、上限は650ミリグラムです。


では、そんな100ミリグラムを食べ物から摂ろうと思ったらどれだけひつ威容なのか、、、

かぼちゃなら、約1個です。

まさかかぼちゃを丸々1個は1日にたべないですよね。。

しかも、トコフェロンEナチュールのおすすめぽいんとはまだあります。

植物油から抽出した天然型のビタミンEということなんですね。
天然のビタミンEなので、吸収力がよくすぐに体に効いてくれます

値段ですが、通常なら30日分で3780円です。


定期配送にすると、初回半額で、1890円です。送料無料です。

もし、あなたがつらい肩こりをどうにかしたいと思っているなら、ビタミンEでましになる可能性もあるので、参考にしてみてください。

サプリメントのいいところは手軽に続けられるということです。

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そのつらい冷えや肩こりに『第3類医薬品』トコフェロンＥナチュール