肩こりで眠りが浅いあなたに、【骨格矯正まくらPro】はおすすめの安眠まくらです。
まくらが合わない、、、
どうも、ぐっすり眠れない、、、
というのは、ズバリまくらが合っていない可能性があります。
もちろん、まくらだけの問題でもなく、肩こりで、寝づらいというのも根本的にはあります。
ですが、肩こりだけで、なるのではなくて、やっぱりまくらが不自然だから、余計に筋肉に緊張がはしって、眠りづらい、、よけいに肩がこる、、という悪循環に陥っている場合がほとんどです。
では、それらを解消するために有効なのは、
やはり、まくらを変えてみることです。
理想は、首の構造に合わせられたまくらがいいです。
硬さてきには、硬すぎず、柔らかすぎずという低反発が理想です。
こちらで紹介している【骨格矯正まくらPro】が、肩こりで特におすすめなのが、頭、首、肩を支えながら寝るので、肩にかかる圧力を分散できるということですね。
寝ているときだけでも、無重力の雲の上に近いイメージです。
ぐっすり、肩こりを忘れて質の良い睡眠を毎晩とることができれば、肩こり解消にも役立ちますね。
肩がずっしりと重たく、毎晩質の悪い睡眠を続けていると、疲れもとれないし、なにか他の病気になる原因にもなりかねません。
睡眠に対してトラブルがあるなら、まくらを変えてみるというのは、即効性もあり、効果的な方法だと思います。
海外や国内での整体やエステなどでも愛用されているまくらです。
詳細はこちらから見に行けます。
↓↓↓↓