どうも柔道整復師の西ちゃんです。みなさん肩こりで悩んでいませんか(^_^;)さて、今日のおすすめ肩こり解消グッズの紹介です。 まずですが、今日おすすめしたいタイプの肩こりさんは、寝るときに肩がずし～んと重たい感じがして眠れない人です。 睡眠という…

さあ、柔道整復師の私が見たまま解説します今回の肩こり解消グッズですが。 肩こりは肩こりでも背中から腰にかけての自分でゴロゴロするマッサージです。そのなも”ほぐれッチ”です。これは簡単にいえば、地面において、その上に仰向けになって寝転んで、自分…