どうも、女整体師の西ちゃんです。♪相変わらず、肩こりに悩む女性は多いですね。 肩こり症の女性に多いのが、筋力が弱くなっているということが言えます。筋力が弱いと、体も疲れやすく、肩もこりやすいです。 おまけに、ダイエットなんて成功できる体質では…

どうも、整骨院ではたらく西ちゃんです。＾＾寒い冬が続きますね～冬になると、肩こりが激しくなるかたも増えます。それは、寒さ対策をしっかりしてないからなんですね。 なかには、「寒さ対策をしっかりやってるのに、肩が冷える。。」というかたもいらっっ…