肩こりってつらいですよね。 私も、ひどい肩こり症なのですが、自分で肩こりできたらどんなに楽だろうと思います。 でも、なかなか自分で自分の肩をマッサージするなんてできないですよね(^_^;) ですが、自分で手の届く範囲で肩こりに効果のあるマッサージ方…

つらい慢性の肩こりと、 つらい慢性の便秘、、、 両方で悩んでいるかたは続きを読んでください。 皆さんは、肩こりと便秘が関係あるのをごそんじですか？ いっけんまったく関係ないようですが、実はあるのです。 そもそも、なにをやっても私の頑固な肩こりに…