肩こり解消にはまずストレス解消から！大声で叫べるグッズで決まり！

肩こりで悩んでいるあなた！

ストレスがたまっていませんか？

きっと、肩こりで悩む多くの方がストレスがたまっているのではないでしょうか？

あなたのストレスの原因は難でしょうか、、、

• 仕事のストレス
• 人間関係
• 夫婦関係
• 子供のこと

などなど人にはなかなかわかってもらえないのがストレスですよね。

ストレスがたまると肩こりに悪い理由

ストレスを長時間受けると、人間の自律神経は、交感神経優位になってしまいます。

これは、つねに緊張している状態なので、この状態では、リラックスなどできるはずもなく、肩こりの原因になったりします。

さらには、免疫力を低下させたり、血流や代謝を低下させたりと、健康にはとても悪い状態なのです。

ですから、病は気からということばの通り、ストレスが多くあると肩こりの原因になってしまうのです。

ストレスを解消しよう！！

ストレスの解消方法には、ひとそれぞれあるかと思いますが、

今日紹介したいグッズは、ちょっと面白いですよ(^^♪

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これは、とってもシンプルなストレス解消グッズです。

これを、口に当てて、キライな人の悪口を思いっきり叫ぶというものです(*^_^*)

シンプルイズベストの通り、ただ叫ぶのではなくて、大嫌いな人の悪口や文句などを思いっきり叫んでください。心がスッキリするはずです。

実は、人間の体は大声を出すと、本能でストレスが解消されるような仕組みになっています。

ですからストレス解消効果は抜群だと思いますよ。

• 会社の上司の悪くち
• 鬼嫁の文句
• キライな人間の愚痴

など思いっきり叫んでみましょう。

ストレスはためてもいいこと一つもないです。

うつ状態になり苦しむまえに、吐き出してしまうほうがいいですよ。

こちらで詳細をみることができます

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