簡単に肩こりを解消して美肌を手に入れる方法

手軽に肩こりを解消して、美肌を手に入れる方法の一つに、バスタイムを充実させるというのがあります。

 皆さんは、充実したバスタイムをおくっていますか？

まさかシャワーだけで済ませていないでしょうか？

そんな生活では、頑固な肩こりがいつまでたっても治るわ

けありません！

実は、お風呂にしっかり浸かることで、こんなにいいことが♪

1. 温熱効果
2. 血流アップ
3. リラックス効果

この3つは肩こり解消にはかかせない働きです。

1. 温める効果により、筋肉もほぐれやすくなります。
2. さら血流が良くなれば、自然と肩こり解消に効果的ですよね。
3. リラックスには、自律神経の興奮状態からお休みモードへと切り替えてくれます。

なので、お風呂で、ゆっくり浸かるというのは、肩こりにも健康にもいいのです。

でも、ただ単にお湯に浸かるよりも、もっと温熱効果やリラックス効果を上げたい！

さらには、美肌効果を上げたいならこれがおすすめです↓

 

温泉入浴剤の【美人の泉】です(笑)

こちらは温泉成分が含まれた入浴剤となります。

温泉成分に含まれる有効成分には、体の血管拡張を促進させ、

温熱保持効果をさらに高めるので、お風呂からあがってもポカポカが長続きします。

さらにこの【美人の泉】は女性のハートをがっちり掴むべく

美肌成分まで配合してくれちゃってます(*^_^*)

なので、冷え症の女性にとってもうれしい入浴剤ですね。

まだまだ寒い季節に、体の芯から温まる温泉のもとなんていかがでしょうか♪

温まってリラックスして、ぜひとも肩こり・冷え症とさよならしてくださいね。