みんなが意外としらない背骨の重要性ポイント３つ

皆さんは、背骨を重要視してますか？

実は、背骨は、体の不調ととっても関係が深いです。

もちろんこのブログのテーマでもある肩こりとも深いです。

背骨が重要だと思えるポイントはこれ

1. 姿勢が悪くなる
2. 神経を圧迫して、不調をきたす
3. 脳脊髄液の循環が悪くなる

まず１．姿勢が悪くなるですが、

姿勢が悪くなると、肩腰に余計な負担がかかってしまいます。

なので、肩こりや腰痛の原因になるのです。

肩こりや腰痛にほとんどならないという方は、この姿勢がキレイだったりします。

そして、２、神経を圧迫して、不調をきたすですが、

これはカイロプラクティックの考え方ですね。

人間の背骨には23個の骨があります。

この骨の中を脊髄神経が通っているのですが、そこからトンネルをくぐるかのように末梢神経へと移っていきます。

背骨がゆがんでいると、このトンネルを狭めてしまい、ときに圧迫をしてしまいます。

そうなると手足のしびれ、だけでなくめまい、耳なり、五十肩、便秘などた～くさんの不調をきたします。内臓の不調も関係してくるので要注意です。

３、脳脊髄液の循環が悪くなるですが、背骨のまわりには髄膜という膜があり

その中を脊髄液という液で満たして、栄養交換などの役立っています。

背骨が悪いと、この脊髄液まで循環が悪いので肩こりや腰痛、不調、集中力がないなどこちらもたーくさんの不調をきたしています。

みなさんも正しい姿勢を手に入れられるように普段から努力しましょうね。

当ブログでも姿勢矯正グッズなどを紹介しているので参考にしてみてください。