肩こり解消に効く!お風呂場で首や背中を指圧してくれるグッズ発見!
今まで、お風呂で湯船にしっかり浸かることが肩こり解消法によいと何度もいいましたね。
理由は、シャワーだけだと体の芯まで温まらないのです。
湯船にしっかりと浸かれば血流改善効果で肩こり解消に一役買ってくれるからです。
また、お湯に浸ってリラックスするということは、ストレス解消にも効果的なんですね。
で、今回お伝えしたいのは、そんなゆったりバスタイムの間に、
背中と首肩をぐい~っと指圧してくれる指圧グッズです。
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この上についてる突起2つは,頭を乗せることによって,
首を指圧してくれます。
ちょうど、天柱(てんちゅう)というツボで
肩首のこりや、頭痛に効果があります。
お風呂中に指圧できたら気持ち良さそう(*´∀`)
なぜおすすめなのかといいますと、
お風呂で温まっている間は、体も温められていますよね。
さらに、血流がよくなっているので、この状態で指圧をしたら
筋肉との代謝が良くなり、痛みやだるさの原因物質の乳酸などをスムーズに交換してくれたりします。
バスタイムを大事にしたい方にはおすすめの首・背中こり指圧グッズといえますね。