猫背と骨盤のゆがみ矯正が一度にできる姿勢矯正グッズならこれ
ども、女整体師の西ちゃんです。^^
実は、肩こりと腰痛は密接な関係があります。
肩こりだけでなく、腰痛も両方なおしたい!という方は必見です。
実は、猫背と骨盤の歪みというのは、関連性があります。
というのも、骨盤を土台にしてい背骨が連なっているからです。
土台の骨盤がゆがんでいれば当然その上に立つ背骨はゆがんで猫背気味になりやすいです。
猫背気味の人でも、その土台にある骨盤をゆがめてしまっている原因になるかもしれません。
今は、腰痛を感じてなくて肩こりだけだったとしても、いずれは腰痛が出てくる可能性が高いのです。
ですが、
猫背を解消してくれる背筋ベルトはたくさんあります。
骨盤矯正をしてくれる骨盤ベルトはたくさんあります。
でも、猫背矯正と骨盤矯正が一緒になったベルトグッズというのはなかったんですね。
そしてやっと見つけました
↓↓↓
しっかり肩甲骨の後ろ側にクロスされたベルトと、おなかの前にしっかり引っ張ってとめるベルトがあります。
これによるダブルの姿勢改善効果でよりキレイな姿勢になるでしょう。
よく猫背を解消する方法には、おなかを前に突き出して歩け!といわれます。
ためしにおなかを前に突き出すとわかるのですが、
骨盤はキュットおしりが引き締まるのがわかりますか?
これが骨盤と背骨が関連している証拠です。
キレイな姿勢を保てたら、肩こり腰痛解消はもちろん、若々しく見えるのでとってもお勧めですよ。