肩こりとばね指

ばね指とは、正式名称は弾発指といいます。

症状としては、手の指が曲がったままもとに戻せなくなります。

反対の手で力をいれて曲げるとぐにゃっと戻る感じです。

バネ指の原因は、手の筋肉の疲労により、手の筋肉の腱鞘炎を起こしている状態です。

その為、健がスムーズに鞘に滑らなくなり

その結果、指がスムーズに曲がらないということです。

このバネ指になる人は、手を良く使う仕事の人です。

とくに力のいる仕事をしている人はなりやすいです。

当然肩もこっていますね。

なので、肩こりとバネ指との関係と聞かれたら、

日常での仕事や生活スタイルが大きく関係しているといえます。

また東洋医学的にも、手や腕の筋肉の緊張は、肩こりとなって表れたりするものです。

普段から、手や腕の筋肉を自分でマッサージしたり、ストレッチをしてあげることが、バネ指と、肩こり解消に有効だと思います。

整形外科などで、バネ指の手術を受けることもできます。

ただし、メスを入れるというのは、その組織が数年後には硬くなり、

また悪さをしないとも考えられません。

メスをいれずにバネ指を治したい場合は、お灸なども効果的です。

まずは、鍼灸院にてどこにお灸をしたらいいのか教えてもらいましょう。