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ども＾＾柔道整復師の西ちゃんです。
今日は背筋伸ばしグッズをご紹介
ついつい、パソコンの画面ばかりをみて、猫背になっていませんか？
もしくはあなたのお子さんが、猫背になりながら、一生懸命勉強してないですか？
今日は、これ1台あれば、家族みんなが、背筋ピーン！！の背中伸ばしグッズです。
おすすめポイントは、なんといっても簡単なところ！
ただ寝ころがるだけで、いいですからね。
これなら、朝一番の会社出勤まえに、しっかり背筋をぐぐっと伸ばして、気持ちの良い朝を迎えられます。
会社での表情もすっきりにこやかになりますよ(*^_^*)
背伸びをする時間も、1分でOKなので、これならだれでも続けられますね？
また、仕事帰りにリラックス(^^♪
寝る前にもリラックス！
もう猫背なんて言わせないですね！！
ほかの使い方としては、カラダ柔らか美ストレッチャーの上に立つだけで、ふくらはぎをしっかり伸ばしてくれるというスグレモノ！
なんと、ふくらはぎの筋肉のコリというのは、腰痛とも関係しています。
整骨院にいってふくらはぎのストレッチを入念にしていくと、腰痛軽減法にもなるんですね。
また、全体の姿勢をキレイにすることを考えると、このふくらはぎのストレッチは絶対にかかせません。
ただ乗るだけなので、雑誌を見ながらでもできますよ(*^_^*)
値段は7980円です。
素材に関してはナイロンやシリコンを使っているので、体に優しく背筋を伸ばしてくれます。
よく、銭湯とか、ジムにいったときに、こういう背筋伸ばしがありますよね？
これが自宅にあったらな、、、
なんて思ったことありませんか？
それがこのカラダ柔らか美ストレッチャーです。
重さも約600グラムと軽いので、部屋で、出したりしまったりラクチンですから便利です。
悪い姿勢というのは、肩こりだけでなく腰にも悪影響なので、毎日しっかり続けていれば、肩こり腰痛はだいぶと軽減できると思いますよ。
本気で、背筋をまっすぐにしたいかたはどうぞ(^^♪
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