自分でできる、肩こり解消！棒状のマッサージグッズならこれ！
とにかくつらい肩こりに
どうも柔道整復師の西ちゃんです。＾＾
今日は、肩こり解消グッズとして棒状のマッサージグッズを紹介します。
みなさんは、方がこりすぎたらとにかく、なにか手当たり次第に、たたくものをさがしてませんか？
そして、ちょうどいい、棒状のものがあったら、それを肩にトントントン、、、とやっていますよね。
実はこれ、意外に効果があるんです。
まず、肩こりを一時的に忘れさせる効果があります
みなさんも思い出してみてください、タンスの角に足の小指をぶつけたら、すぐにさすりませんか？
実は、このさすった感覚で、痛みを和らげるのです。
肩こりも同じです。
本能的に、肩こりがつらいので、なにか刺激を与えて、肩こりを緩和させようとしているのです。
ですが、これは一時的な”ごまかし”にしか過ぎません。
ですが、刺激にはもう一つ効果があるのです。
それは、皮膚や筋肉に刺激をしてやると実際に血流が改善されたり、筋肉がほぐれたりする効果があります。
ただし、気をつけて欲しいのは、これは多少です。
多少だからといって、甘く見てはいけないのです。
やるとやらないでは、雲泥の差、月とすっぽんなんですね。
ですから、肩コリがひどいとき、というのは人間はなにかを持って、本能的にトントンしているのです。
話がちょっとそれましたが(^_^;)
どうせ、肩をトントンするなら、マッサージ専用グッズのほうが、さらにほぐれる効果はあがります。
なので、今日は自分でできる棒状の肩こり解消マッサージグッズを紹介してみました。
値段は4980円です。
いろんな刺激があるタイプなので、使っていると、個人差はあるでしょうが、じょじょには肩こりや首こりがマシになるとおもいますよ。
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